東大教授はざら糖の夢を見るか

砂糖は血糖値を急激に上げにくいものを選ぶようにしましょう。グラニュー糖、粉砂糖、上白糖が入っているものは避け、果物、ドライフルーツ、赤ざらめ、黒砂糖、メープルシロップ、はちみつ、オリゴ糖を選ぶと良いでしょう。

@miyopon_jp 2018/11/10 08:12

わたがし、おうごん糖、こんぺいとう、ざらめ。似たような味だね。

@kumoashii 2018/11/12 08:28

転化糖は精製糖のことでいわゆる上白糖の事！ざらめ糖やグラニュー糖より結晶が小さいんだってよ。

@tabeken_bot 2018/11/06 04:09